Yemek yediğimde neden nefes almakta zorlanıyorum?

Yemek sonrası nefes almada zorlanma, günlük hayatta karşılaşılabilen ve altında çeşitli fizyolojik nedenler barındıran bir durumdur. Midenin dolmasıyla diyaframa baskı oluşmasından reflüye, besin hassasiyetlerinden solunum rahatsızlıklarına kadar pek çok faktör bu hisse yol açabilir. Alınacak basit önlemler ve zamanında tıbbi destekle bu rahatsız edici durumun üstesinden gelinebilir.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Yemek Yedikten Sonra Nefes Almada Zorlanmanın Olası Nedenleri

Yemek yedikten sonra nefes almada zorlanma hissi birçok insanın zaman zaman yaşayabileceği bir durumdur. Bu durumun altında yatan çeşitli sebepler olabilir:

1. Mide ve Diyafram İlişkisi

Fazla yemek yemek mideyi genişleterek diyaframa baskı yapabilir
Diyaframın hareketi kısıtlandığında nefes almak zorlaşabilir

2. Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GÖRH)

Mide asidinin yemek borusuna kaçması
Yemek borusunda tahriş ve spazm
Reflüye bağlı astım benzeri semptomlar

3. Yemek Alerjileri veya Hassasiyetleri

Gıda alerjilerinin solunum yollarında ödem oluşturması
Histamin salınımına bağlı nefes darlığı

4. Yemek Yeme Şekli

Hızlı yemek yeme
Yemek yerken hava yutma (aerofaji)
Yetersiz çiğneme

5. Önceden Var Olan Solunum Problemleri

Astım
KOAH
Akciğer hastalıkları

6. Kardiyak Nedenler

Kalp yetmezliği
Koroner arter hastalığı

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Nefes darlığı şiddetliyse veya giderek kötüleşiyorsa
Göğüs ağrısı eşlik ediyorsa
Dudaklarda veya tırnaklarda morarma varsa
Baygınlık hissi oluşuyorsa
Semptomlar her yemekten sonra tekrarlıyorsa

Önleyici Önlemler

Küçük porsiyonlarla sık sık yemek
Yavaş yemek yeme ve iyi çiğneme
Yemekten hemen sonra uzanmaktan kaçınma
Gaz yapıcı gıdalardan uzak durma
Dik pozisyonda yemek yeme

Bu belirtileri ciddiye almak ve altta yatan nedeni belirlemek için bir doktora danışmak önemlidir. Doğru teşhis ve tedavi ile bu sorun genellikle kontrol altına alınabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar