Hamilelikte nefes darlığı, hamilelik döneminde oluşan nefes darlığı hamileliğin en yaygın belirtilerindendir. Özellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde nefes darlığı nedeni ile çoğu gebe zor anlar yaşayabilir. Bazı vakalarda nefes darlığı gebeliğin başlangıcından sonuna kadar devam edebilir.
Hamilelikte nefes darlığının nedeni, vücudun gereğinden çok oksijene ihtiyaç duymasından kaynaklanmaktadır.
Vücut oksijen ihtiyacını karşılamak adını çeşitli yollara başvurur ve kendini bu duruma alıştırmaya çalışır. Gebelik nedeni ile progesteron hormonunda yaşanan artış akciğerlere etki ederek beyinde bulunan solunum merkezine baskı uygular. Bu nedenle de dakikada nefes sayısında artış olur.
Gebelik ilerledikçe büyüyen rahim diyaframa baskı uygulamaya başlar ve nefes alıp vermek için vücut daha çok çalışır. Özellikle birden çok bebek bekleyenlerde, iri bir bebeğe hamile olanlarda ya da amniyon sıvısı fazla olanlarda nefes darlığı problemi daha fazla yaşanır. Gebeliğin son haftalarında nefes darlığı yönünden ciddi sıkıntı yaşayanların destek alması gerekebilir.
Hamilelikte Oluşan Nefes Darlığı İçin Neler Yapılabilir?
Gebelik döneminde oluşan nefes darlığı çoğu zaman zararsız ve normal kabul edilmektedir. Ancak nefes darlığı yaşayan gebelerin ağır iş ve aktivitelerden mümkün olduğunca uzak durmasında yarar vardır. Yapılan günlük işleri daha yavaş yapmak ve hızlı hareket etmemek bu sorun için çare olabilir.
Omuzları arkaya yaslamak ve dik oturmak alınabilecek bir diğer önlemdir. Gece daha rahat uyumak için ek bir yastık kullanmak rahatlatıcı sonuçlar verecektir. Hafif nefes darlıkları için sıralanan bu önlemler ile rahat edilebilir. Nefes darlığı başka bir hastalığa bağlı olarak gerçekleşmiyorsa doğum sonrasında normale dönecektir.
Hamilelikte Nefes Darlığı Ciddi Bir Hastalığın Habercisi Olabilir mi?
Hamilelikte oluşan nefes darlığı bazen ciddi bir hastalığın habercisi olabilir. Astım, zatürre gibi hastalığı bulunan gebelerde nefes darlığı ciddi boyutlara ulaşarak tehlikeli anlar yaşatabilir.
Nefes darlığı birdenbire ortaya çıkmışsa yine bir ciddi hastalığın habercisi olabilir. Bu gibi durumlarda vakit kaybetmeden doktora başvurmak gerekir.
Hamilelikte Nefes Darlığı İçin Ne Zaman Doktora Başvurmak Gerekir?
- Solunum çok hızlı ise
- Astım ya da zatürre gibi bir hastalık söz konusu ise
- Nabız atımı hızlı ve kalp çarpıntısı varsa
- Nefes alıp verirken göğüste ağrı ve acı hissi oluşuyorsa
- Dudak çevrelerinde ve tırnaklarda morarma olmuşsa
- Cilt soluk görünüyorsa
- Şiddetli öksürük ve beraberinde ateş oluşmuşsa mutlaka doktora görünmek gerekir.
