Neden bir burundan nefes alamıyorum, ne yapmalıyım?

Tek taraflı burun tıkanıklığı, günlük yaşamı etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Burun kemiği eğriliğinden alerjik reaksiyonlara kadar pek çok faktör bu duruma yol açabilirken, basit ev tedavilerinden cerrahi müdahalelere kadar çeşitli çözüm yolları mevcuttur.

20 Kasım 2025

Tek Taraflı Burun Tıkanıklığı: Nedenleri ve Çözüm Önerileri


Tek burun deliğinden nefes alamama durumu (unilateral nazal obstrüksiyon) oldukça yaygın görülen bir şikayettir. Bu durumun birçok farklı nedeni olabilir ve genellikle endişe gerektirmez, ancak bazı durumlarda altta yatan ciddi bir sorunun işareti olabilir.

Olası Nedenler


  • Nazal septum deviasyonu (burun kemiği eğriliği): Burun deliklerini ayıran kıkırdak ve kemik yapının bir tarafa doğru eğik olması
  • Burun eti büyümesi (konka hipertrofisi): Burun içindeki konka adı verilen yapıların büyümesi
  • Nazal polip: Burun boşluğunda veya sinüslerde oluşan iyi huylu büyümeler
  • Alerjik rinit: Alerjenlere bağlı burun içi dokuların şişmesi
  • Sinüzit: Sinüslerin iltihaplanması sonucu burun tıkanıklığı
  • Vazomotor rinit: Burun içi damarların aşırı genişlemesi
  • Yabancı cisim (özellikle çocuklarda): Burun deliğine kaçan küçük cisimler
  • Burun travması: Geçirilmiş burun yaralanmaları
  • Enfeksiyonlar: Üst solunum yolu enfeksiyonları

Ne Yapmalısınız?


  • Burun spreyi kullanımı: Tuzlu su içeren nazal spreyler burun içini nemlendirir ve tıkanıklığı hafifletebilir
  • Buhar banyosu: Sıcak su buharı solumak burun pasajlarını açar
  • Nazal bantlar: Burun üzerine yapıştırılan bantlar burun pasajını açmaya yardımcı olur
  • Yüksek yastıkla uyumak: Başınızı yukarıda tutmak burun tıkanıklığını azaltabilir
  • Bol sıvı tüketmek: Mukusun incelmesine yardımcı olur
  • Sıcak içecekler: Bitki çayları gibi sıcak içecekler burun tıkanıklığını rahatlatabilir

Doktora Ne Zaman Başvurmalısınız?

  • Tıkanıklık 10 günden uzun sürerse
  • Nefes darlığı, hırıltılı solunum eşlik ediyorsa
  • Burun kanaması veya şiddetli ağrı varsa
  • Kötü kokulu burun akıntısı mevcutsa
  • Yüksek ateş eşlik ediyorsa
  • Burun tıkanıklığı uyku kalitenizi ciddi şekilde etkiliyorsa

Tıbbi Tedavi Seçenekleri

  • Medikal tedavi: Dekonjestanlar, antihistaminikler, kortikosteroid burun spreyleri
  • Cerrahi müdahale: Septoplasti (burun septum düzeltme), konka redüksiyonu, polipektomi
  • Alerji tedavisi: Alerji aşıları, alerjenlerden kaçınma yöntemleri

Unutmayın, bu bilgiler genel tavsiye niteliğindedir. Doğru teşhis ve tedavi için mutlaka bir kulak burun boğaz uzmanına başvurmanız önerilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Nefes Darlığı Nedenleri
Nefes Darlığı Nedenleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Nefes Darlığına Ne İyi Gelir?
Nefes Darlığına Ne İyi Gelir?
Sinirsel Nefes Darlığı Belirtileri ve Tedavisi
Sinirsel Nefes Darlığı Belirtileri ve Tedavisi
Nefes Darlığı Bitkisel Tedavi
Nefes Darlığı Bitkisel Tedavi
Astım Nefes Darlığı Belirtileri ve Tedavisi
Astım Nefes Darlığı Belirtileri ve Tedavisi
Doğru Nefes Alma Teknikleri
Doğru Nefes Alma Teknikleri
;