Burunda Nefes Alamamanın Yaygın Sebepleri
Burunda nefes alamama (nazal tıkanıklık), burun pasajlarının tıkanması sonucu nefes almayı zorlaştıran yaygın bir şikayettir. Bu durumun birçok potansiyel sebebi bulunmaktadır:
- Alerjik rinit: Polen, toz, küf veya hayvan tüyü gibi alerjenlere maruz kalma
- Enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı, grip, sinüzit veya COVID-19 gibi viral veya bakteriyel enfeksiyonlar
- Burun septum deviasyonu: Burun deliklerini ayıran kıkırdak yapının eğri olması
- Nazal polipler: Burun içinde veya sinüslerde oluşan iyi huylu büyümeler
- Genişlemiş adenoidler: Özellikle çocuklarda görülen lenf dokusu büyümeleri
- Rinit: Alerjik olmayan tahriş edici maddelerden kaynaklanan burun iltihabı
- Burun spreylerinin aşırı kullanımı: Uzun süreli dekonjestan sprey kullanımına bağlı tıkanıklık
- Yapısal anomaliler: Doğuştan gelen burun bozuklukları veya travma sonrası deformiteler
- Hormonal değişiklikler: Hamilelik veya tiroid problemleri gibi durumlar
- Çevresel faktörler: Kuru hava, sigara dumanı veya kimyasal irritanlara maruz kalma
- İlaç yan etkileri: Bazı tansiyon ilaçları veya doğum kontrol hapları gibi ilaçlar
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
Burun tıkanıklığı genellikle kendiliğinden veya basit tedavilerle düzelir. Ancak aşağıdaki durumlarda mutlaka doktora danışılmalıdır:
- Tıkanıklık 10 günden uzun sürerse
- Yüksek ateş eşlik ediyorsa
- Burun akıntısı yeşil renkli ve kötü kokuluysa
- Burun kanaması varsa
- Nefes darlığı veya hırıltılı solunum eşlik ediyorsa
- Şiddetli yüz ağrısı veya baş ağrısı varsa
Önleme ve Evde Bakım Önerileri
- Burun nemlendiricileri kullanmak
- Tuzlu su spreyleri ile burun temizliği
- Bol sıvı tüketmek
- Buhar banyosu yapmak
- Yatarken başı yüksekte tutmak
- Alerjenlerden kaçınmak
|